Zittend of staand werken ? Is dat de vraag?

Als je zit, gebruik je je spieren niet, dan worden vet en suiker minder snel in je bloed opgenomen en daardoor heb je een hoger risico op hart en vaatziekten en het ontwikkelen van diabetes.

Wist u dat één uur sporten per dag de slechte gevolgen van 7 tot 8 uur zitten niet kunnen wegnemen?

Daarom moeten we meer bewegen.

Hoe kan dat dan?

Een zit-sta werkplek kan goed zijn voor 2-3 uur per dag staan en zorgt dus voor meer afwisseling. Want je staat altijd goed aar je kan verkeerd zitten.

Maar de hele dag staan is ook weer het ander uiterste. Je hebt meer beweegmomenten op een dag nodig. Want door te bewegen blijft je brein actief en kom je tot geweldige ideeën.

Hoe kunnen wij helpen ?

Wij adviseren om anders te werken, in andere werkvormen, anders en sneller overleggen, staand werken met de juiste tools, maar ook een goede bureaustoel of misschien wel een zadelkruk of zitzak. Of een fiets ?

Wij zoeken creatieve uitkomsten en met verrassende producten.

 

Wat is nou de juiste werkhouding?

Duo zit sta werkplek elektrisch met desk bike pro
previous arrow
next arrow
Slider